bibi gourmande- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя bibi gourmande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

55,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1867 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 87,46г | Углев: 236,38г. Завтрак: Carrefour Skyr Nature 0%, Fraises, Myrtilles, Banane, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Carrefour Lait d'amande, Café au Lait. Обед: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Cerises Douces, Nectarines, Figues Sèches, Carrefour Légumes Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Gigot d'Agneau. Ужин: Saumon Fumé, Pain Grillé, Lentilles Cuites. Перекус/Другое: Amandes, Pomme. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi gourmande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi gourmande- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

bibi gourmande-Изменение Веса