dairiber- Журнал, 10 июн 24

Voltando depois de alguns meses, não posso mais adiar o inadiavel! minha saúde em primeiro lugar. A luta é contra a fome psicologica e não descontar minhas emocões na comida. Bora!

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1588 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 64,72г | Углев: 248,14г.   Завтрак: Café com Açúcar, Ovo, Pullman Pão de Forma Tradicional, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Обед: Filé de Frango Grelhado, Batata Baroa, Namorado Feijão Preto, Tio João Arroz Branco. Ужин: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Cheez It Salgadinho Assado de Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Tirol Leite Integral, Café Iguaçu Capuccino Classic. Перекус/Другое: Mexerica, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana Caturra. подробнее ...