Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c13e
Журнал
10 июн 24
c13e- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя c13e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
1731 ккал
Жир: 47,95г | Белк: 70,80г | Углев: 237,88г.
Завтрак:
Asda Fresh Orange Juice, Kellogg's Bran Flakes, Alpro Unsweetened Almond Milk, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Butcher's Selection Smoked Lean Diced Bacon, Asda Long Grain Brown Rice, Flora Sunflower Oil Spray, Sea Salt, Spinach, Egg.
Ужин:
Asda Flatbread, Pepper, Chicken Breast, Sharwood's Korma Sauce, White Rice, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Vimto Sugar Free Vimto, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Doritos Chilli Heatwave (30g).
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c13e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю