Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana.ki
Журнал
10 июн 24
Svetlana.ki- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя Svetlana.ki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024
71 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
2231 ккал
Жир: 130,74г | Белк: 93,17г | Углев: 174,73г.
Завтрак:
Leibniz Печенье Шоколадное , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Шоколад.
Ужин:
Домашний Вкус Холодец Домашний, Холодец, Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Банан.
подробнее ...
2773 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana.ki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю