Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
10 июн 24
Lilac1965- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
2085 ккал
Жир: 73,78г | Белк: 96,94г | Углев: 239,43г.
Завтрак:
Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Strawberries , Melon, Honey , Warburtons Farmhouse White Bread.
Ужин:
Pilau Rice, Sainsbury's Chicken Katsu Curry with Sticky Rice, Tesco Southern Fried Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Cadbury Starbar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
5672 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Уборка - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю