Lizzy E- Журнал, 20 янв 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2016

63,5 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2016:

1234 ккал

Жир: 26,57г | Белк: 33,27г | Углев: 216,87г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Tesco Tuna Mayonnaise, Fruit Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: McCain 5% Fat Oven Chips, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Перекус/Другое: Fruit Salad, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 20 янв 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса