chuchuchuchu- Журнал, 20 янв 16

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2016

104,2 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2016:

1905 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 143,59г | Углев: 209,27г. Завтрак: Груши, Волоколамское Льняное Масло, Грейпфрут, Ананас, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Обед: Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Лук, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок. Перекус/Другое: Молком Сыр Чембар Легкий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Банан. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 20 янв 16

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса