Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
10 июн 24
zawariko82- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024
86 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
1854 ккал
Жир: 59,67г | Белк: 151,46г | Углев: 176,09г.
Завтрак:
Конти Конфеты Ришелье с Фундуком, Запеканка творожная, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Мексиканская Смесь, Шебекинские Спагетти.
Ужин:
Плов со Свининой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Запеканка творожная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Яйцо.
Перекус/Другое:
Сахар, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю