libert11- Журнал, 20 янв 16

Параметры Пользователя libert11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2016

77,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2016:

1972 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 166,39г | Углев: 199,39г. Завтрак: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

libert11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

libert11- Журнал, 20 янв 16

Оставить свой Комментарий

libert11-Изменение Веса