vishnya_v_shokolade- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя vishnya_v_shokolade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1600 ккал

Жир: 55,25г | Белк: 103,40г | Углев: 166,46г. Завтрак: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения. Обед: Кускус, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. Ужин: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Just Fit High Whey Protein. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Финики, Пятерочка Банан, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishnya_v_shokolade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishnya_v_shokolade- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

vishnya_v_shokolade-Изменение Веса