Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
04 июн 24
Вадим С.- Журнал, 04 июн 24
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2024:
3188 ккал
Жир: 130,25г | Белк: 156,93г | Углев: 336,58г.
Завтрак:
Яхонт Квас Трапезный, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Праймбиф Стейк Минутка, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Heinz Горошек, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Пятерочка Банан.
Обед:
Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти.
Ужин:
Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Родные Места Бургер из Говядины, Булочка для Гамбургера Хлебозавод #7.
Перекус/Другое:
Яхонт Квас Трапезный, Пятерочка Лук Репчатый.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю