柳胶原- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1458 ккал

Жир: 67,52г | Белк: 77,99г | Углев: 135,85г. Завтрак: 千岛沙拉酱, 煎鸡蛋, 泰森鸡腿排, 乐纯全麦核桃贝果, 煮鸡蛋, 如实臻选（麦片）麦片, 如实纯净发酵乳. Обед: 黄桃. Ужин: 素炒西兰花, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 黑米饭, 炒包菜, 红烧鲳鱼. Перекус/Другое: 如实纯净发酵乳, 红肠, 猕猴桃/奇异果. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса