Лена бежит- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя Лена бежит | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

50,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1257 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 76,74г | Углев: 146,42г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Обед: Перекресток Персик, Магнит Грейпфрут , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чечевица Вареная. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мандарины. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена бежит-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена бежит- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

Лена бежит-Изменение Веса