Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elizaqsilva
Журнал
09 июн 24
Elizaqsilva- Журнал, 09 июн 24
Параметры Пользователя Elizaqsilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2024:
1015 ккал
Жир: 30,69г | Белк: 73,25г | Углев: 114,28г.
Завтрак:
Okoshi Torrada de Tapioca, Flormel Doce de Leite Zero, Mamão Formosa.
Обед:
Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Dr. Peanut Chocotine, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
BellaVita Pão de Forma Integral Light, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Okoshi Torrada de Tapioca, Hortifruti Manga Tommy, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elizaqsilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю