Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mateus Rebelo
Журнал
09 июн 24
Mateus Rebelo- Журнал, 09 июн 24
Параметры Пользователя Mateus Rebelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2024:
1625 ккал
Жир: 53,68г | Белк: 92,15г | Углев: 197,20г.
Завтрак:
Batata Doce, Trident Chiclete, Café com Açúcar, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Pão Integral.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Macarronada, Salada de Maionese, Aurora Linguiça de Frango.
Ужин:
Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Aurora Linguiça de Frango, Salada de Maionese.
Перекус/Другое:
Abacaxi, Café com Açúcar, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Bauducco Torrada Integral.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mateus Rebelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю