Anna Andreewna- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

9.06.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

1108 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 95,35г | Углев: 85,51г. Завтрак: Огурец, Котлеты ПП, Жареное Яйцо. Обед: Борщ, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Ужин: Котлеты ПП, Огурец. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Красная Цена Сырок с Черникой. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Зарядка - 40 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса