Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
10 июн 24
Alain Lachman- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
2175 ккал
Жир: 54,12г | Белк: 166,12г | Углев: 234,02г.
Завтрак:
Rebel Bakehouse Sourdough Bagel, Bananas, Americano Coffee, Mutant Iso Surge, The Laughing Cow Cheese Spread.
Обед:
Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Roasted Vegetables, Kiwi Fruit.
Ужин:
Garlic Bread, Potato Rosti, Guinness Draught, Fried Fish, Fried Breaded Squid, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Scallops.
Перекус/Другое:
Gummy Bears, Pineapple, Mango, Pams Rice Cakes.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю