Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AJRM1105
Журнал
09 июн 24
AJRM1105- Журнал, 09 июн 24
Параметры Пользователя AJRM1105
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another pound down. Slowed progress is still progress. Had 1 day cardio as compared to 5 days the previous week. It makes a difference on weigh in day. Probably didn't help that I ate an entire Lilly's chocolate bar.(It fit into my calories and macros but still not the best choice) I know it's all about consistency, and 2 solid weeks of consistency feels like a win. Did I mention I succeeded in NOT drinking this weekend again? HUGE win for me!🥳
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2024:
1563 ккал
Жир: 132,53г | Белк: 82,93г | Углев: 28,50г.
Обед:
Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Fried Egg.
Ужин:
Great Value Riced Cauliflower , Great Value Crushed Tomatoes, Great Value Butter (Salted), Pork Italian Sausage.
Перекус/Другое:
Great Value Heavy Whipping Cream, Baken-ets Sweet Southern Heat BBQ Fried Pork Skins Chicharrones.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!!
09 июн 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AJRM1105-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю