Golfgirl60- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

83,0 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

776 ккал

Жир: 31,86г | Белк: 62,95г | Углев: 66,23г. Завтрак: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Jolly Time America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. Ужин: Sonoma Creamery Pepperoni Pizza Crisps, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taziki's Tomato Cucumber Salad. Перекус/Другое: Fred Meyer Carbmaster Yogurt. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса