irka-81- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя irka-81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

1201 ккал

Жир: 23,64г | Белк: 39,99г | Углев: 107,18г. Завтрак: Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Обед: Помидоры, Kelvish Сидр Полусухой, Хинкальная Хачапури по-Мегрельски. Ужин: Fish House Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Пятерочка Багет Французский , От Мартина Семечки Отборные, Kelvish Сидр Полусухой, Айсберри Щербет Смородина. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irka-81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irka-81- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

irka-81-Изменение Веса