Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
08 июн 24
Lilac1965- Журнал, 08 июн 24
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2024:
1447 ккал
Жир: 51,41г | Белк: 85,53г | Углев: 149,90г.
Завтрак:
Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Strawberries , Honey , Peter's Corned Beef Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce.
Ужин:
McCain Original Oven Chips, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Beansprouts, Aldi Mixed Pepper Stir Fry.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
5720 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Глажка - 1 час, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Sleeping - 10 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю