mylittlesecretmom- Журнал, 09 июн 24

снова здравствуйте!
забыла поздравить всех с началом лета, но всем желаю хорошего отдыха, восстановления всех сил и больше счастливых моментов.
я не успела набрать 40 кг к лету, сейчас я 37, осталось совсем немного.
но сейчас я выгляжу гораздо лучше, мне даже удалось купить себе какие-то вещи!
я продолжаю работу с психологами, больше не пью антидепрессанты.
теперь я - снова я, не пустое тело, не безразличное существо.

40 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

4693 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, тренировка корейская - 42 минуты, 3 тренировки - 1 час и 24 минуты, Мытье посуды - 4 часа, Подъем по Лестнице - 4 часа, Спать - 4 минуты, Пресс - 2 часа, Растяжения (Йога) - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...