NutritionCamilla- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя NutritionCamilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

1477 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 140,71г | Углев: 133,09г. Завтрак: Turmeric (Ground) , Zero Carb Creamy Vanilla, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Honey Mustard Dressing, Chicken Breast, Wegmans Thick Cut Onion Rings, Mixed Salad Greens. Ужин: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Polaner Sugar Free Concord Grape Jelly with Fiber, Bell Plantation PB2 Powdered Almond Butter, Cucumber (with Peel) , Hummus , Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Kraft Light Mayonnaise, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Перекус/Другое: Natural Delights Organic Medjool Dates, Paleo Protein Egg White Powder, Sutter Home Chardonnay, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Watermelon . подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Степпер - 45 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NutritionCamilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NutritionCamilla- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

NutritionCamilla-Изменение Веса