Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ShelleyDawn
Журнал
19 янв 16
ShelleyDawn- Журнал, 19 янв 16
Параметры Пользователя ShelleyDawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2016:
1288 ккал
Жир: 60,49г | Белк: 117,03г | Углев: 86,22г.
Завтрак:
Oatmeal, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee.
Обед:
Hot Dog Pickle Relish, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted), Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Water, Red Onions, Popeyes Buttermilk Biscuit.
Ужин:
Chili Con Carne with Beans.
Перекус/Другое:
Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Sliced Peaches (Sweetened, Frozen), Almond Milk, Water.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ShelleyDawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю