Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
19 янв 16
mysize10- Журнал, 19 янв 16
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cardio day and I'm loving it...at least for now! :)
My grand boys came over yesterday and I made them a tamale pie. I substituted chopped mushrooms and onions for the ground meat. I used dairy cheese and they LOVE it. I love cooking for the kids. The intention that I set for myself today is to just BE. For me this is not allowing outside sources or for that matter myself to disturb my eternal self. To be okay with ME! Be well everyone.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2016:
1302 ккал
Жир: 48,74г | Белк: 31,90г | Углев: 210,15г.
Завтрак:
Tropical Smoothie Cafe Island Green with Splenda.
Обед:
Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Minute Ready to Serve Black Beans & Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Pei Wei Thai Coconut Curry Vegetables & Tofu.
Перекус/Другое:
Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Gala Apples.
подробнее ...
3380 ккал
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю