Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaraRiley
Журнал
09 июн 24
SaraRiley- Журнал, 09 июн 24
Параметры Пользователя SaraRiley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yay down some more 2 days to go and then I will have my 1 year weight loss journey and as of now I have lost 68.6lb I still got another pound of water to get back off me and hopefully it will continue to go down and hit 70lb like I did a week ago but either way I went from 374 to 353 which took a year taking ozempic shot but continued to drink mt dew and overeat and then I started fat secret on June 11th 2023, at 353 now June 9th I'm 283 I have lost a total of about 90lb with the majority of it since I started here and counting calories and carb, eating a little bit healthier than I did before and quit drinking mt dew started drinking water. Small changes lead to big changes.
128,5 кг
Потеряно до сих пор:
31,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2024:
2188 ккал
Жир: 101,76г | Белк: 110,65г | Углев: 202,16г.
Завтрак:
Red Delicious Apples, Great Value Enriched White Bread, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg.
Обед:
Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries.
Ужин:
Tasty Wok Sweet & Sour Chicken, Europe's Best First Harvest Baby Potatoes, General Tso (General Gau) Chicken, Panda Express Teriyaki Chicken, Chinese Fried Rice.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
69 Сторонников
Поддержка
Комментария
thanks morticia,sno white,fritzy22,and everyone else for your help and support during my journey I really appreciate it. I'm continuing to work on getting another 50lb off me maybe more...
09 июн 24 написано членом:
SaraRiley
you have been doing phenomenal 👏 keep up the great work your efforts are working
09 июн 24 написано членом:
ObeseToBeast123
congratulations to you
09 июн 24 написано членом:
buenitabishop
Your body loves you for taking care of it 💗
09 июн 24 написано членом:
Santsy712
Excellent results! Your plan is working!
09 июн 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Well done you!
09 июн 24 написано членом:
Bandrai
You are doing great!!🩷🩷
09 июн 24 написано членом:
Diana 1234
So Proud of your hard work paying off🥰
09 июн 24 написано членом:
Alindsey83t
Awesome!
09 июн 24 написано членом:
outerlimit
Congrats. It inspires us all!
09 июн 24 написано членом:
AJRM1105
Great work 👏
09 июн 24 написано членом:
ddrudd
So amazing! Congratulations 🎉
09 июн 24 написано членом:
Mzceb
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaraRiley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю