Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LeRoy_doeney
Журнал
19 янв 16
LeRoy_doeney- Журнал, 19 янв 16
Параметры Пользователя LeRoy_doeney
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2016:
1295 ккал
Жир: 43,59г | Белк: 63,41г | Углев: 171,13г.
Завтрак:
Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut.
Обед:
Green Peppers, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat).
Ужин:
Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced).
Перекус/Другое:
Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice, Applesauce Unsweetened.
подробнее ...
2533 ккал
Упражнение:
Walking mid - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LeRoy_doeney-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю