Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвграфоваЕ
Журнал
09 июн 24
ЕвграфоваЕ- Журнал, 09 июн 24
Параметры Пользователя ЕвграфоваЕ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2024:
1989 ккал
Жир: 71,94г | Белк: 145,63г | Углев: 186,89г.
Завтрак:
Wanna Bee Маршмеллоу, Абрико Топпинг Клубника , Светаево Молоко 3,2%, Овсяноблин сырно-творожный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Меридиан Риет из Тунца, Сырники perfect.
Обед:
Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Углече Поле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Клубника, Персики, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Меридиан Риет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чистое Море Кальмар Полоски, Славица Мороженое Пломбир Ванильный Советский, Лотос Дорадо Паровая.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Манго, Лента Курага без Косточки, Персики.
подробнее ...
2103 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕвграфоваЕ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю