ChristophS6- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

84,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

2530 ккал

Жир: 94,80г | Белк: 178,24г | Углев: 236,65г. Завтрак: Monster Ultra Paradise, Pfirsich, Weintrauben, SPAR Vital Cashew Kerne, SPAR Vital Walnusskerne, SPAR Vital Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Обед: SPAR Estragon Senf, Kuner Mayonnaise 25%, Billa Klassisches Röstgemüse, Uncle Ben's Kochbeutel Basmati-Reis, Clever Schlemmerfilet Bordelaise. Ужин: Dr. Oetker High Protein Milchreis, Spiegelei, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra. Перекус/Другое: Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch". подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса