Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
08 июн 24
Sara7200- Журнал, 08 июн 24
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2024:
1733 ккал
Жир: 39,47г | Белк: 103,10г | Углев: 259,35г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Bowmar Nutrition Protein Cookies & Cream, Milk, Wal-Mart Fresh Pineapple, White Rice.
Ужин:
Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Turkey Breast Meat, Chobani 2% Plain Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Bananas, Snak Club Raw Almonds, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns, Apples, Banana Muffins.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю