KatinhaFIT- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя KatinhaFIT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

67,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

526 ккал

Жир: 19,41г | Белк: 38,31г | Углев: 49,20г. Завтрак: Café Descafeinado, Casas Pedro Farinha de Banana Verde, Bom Destino Requeijão Cremoso de Búfala P/ Dietas com Restrição de Lactose. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Ovo Cozido, BabaSol Homus, Ecobras Tofu Firme. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 24 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatinhaFIT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatinhaFIT- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

KatinhaFIT-Изменение Веса