RNIFer- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

55,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

1910 ккал

Жир: 106,22г | Белк: 124,10г | Углев: 124,15г. Завтрак: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Harris Teeter Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Обед: Calavo Avocado, Costco Rotisserie Chicken, Peloponnese Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Ужин: Skinny Pop Popcorn (18g), Expo Fresh Strawberries, Harris Teeter Blueberries. Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter, Kraft Cool Whip, Dole Dole Whip, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса