robal7- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя robal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

81,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

1644 ккал

Жир: 76,91г | Белк: 78,19г | Углев: 158,69г. Завтрак: Wolfram Berge Feigensenf, Mischbrot, Lidl Ziegenkäserolle. Обед: Cocktailtomaten, Hähnchenbrust, Schlagsahne, REWE Gnocchi, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Gorgonzola, Dovgan Letcho Hungarian Style. Ужин: Brokkolisuppe, Süßkirschen. Перекус/Другое: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Ahoj-Brause Brause-Sandwich. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robal7- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

robal7-Изменение Веса