Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Schwopp
Журнал
08 июн 24
Schwopp- Журнал, 08 июн 24
Параметры Пользователя Schwopp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024
88 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2024:
2525 ккал
Жир: 149,29г | Белк: 101,44г | Углев: 186,31г.
Завтрак:
DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Mivolis Diät Vitalkost, Ener Bio Haferkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet.
Обед:
REWE Bio Falafel Bällchen, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch.
Ужин:
Emmentaler, Aldi Walnussbrötchen, Butter.
Перекус/Другое:
Haselnüsse, Haferkekse, Haferkekse.
подробнее ...
2236 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Schwopp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю