jiuitapema- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя jiuitapema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

1857 ккал

Жир: 59,67г | Белк: 178,30г | Углев: 143,97г. Завтрак: Santa Clara Leite Pasteurizado Integral, Açúcar Mascavo, Café. Обед: Massa Leve Pão de Alho, Maminha Grelhada, Vazio. Ужин: Brigadeiro, Itambé Pudim de Leite Condensado . Перекус/Другое: Santa Clara Leite Pasteurizado Integral , Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Ovo, Yoki Pipoca Premium. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiuitapema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiuitapema- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

jiuitapema-Изменение Веса