Sky-n- Журнал, 19 янв 16

Параметры Пользователя Sky-n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2016:

1134 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 34,40г | Углев: 147,98г. Завтрак: Цукаты, Красная Цена Изюм, Овсяная Каша на Воде. Обед: Корица, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Капустный Салат, Белковый Омлет. Ужин: Грейпфрут. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Плоский живот - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Йога - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sky-n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sky-n- Журнал, 19 янв 16

Оставить свой Комментарий

Sky-n-Изменение Веса