Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
08 июн 24
Alain Lachman- Журнал, 08 июн 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2024:
3046 ккал
Жир: 67,98г | Белк: 223,95г | Углев: 308,64г.
Завтрак:
Naturalea Authentic Icelandic Yoghurt Vanilla Bean, Mutant Iso Surge, Kellogg's Special K, Bananas, Americano Coffee.
Обед:
Roasted Vegetables, Kiwi Fruit, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Merlot Wine, Basmati Rice (Cooked), Roasted Vegetables, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Sweet As Sweet & Salty Popcorn, Pams Rice Cakes, Mutant Iso Surge, Almonds, Gummy Bears.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю