Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ramon de
Журнал
07 июн 24
Ramon de- Журнал, 07 июн 24
Параметры Пользователя Ramon de
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2024:
1669 ккал
Жир: 46,26г | Белк: 188,18г | Углев: 119,67г.
Завтрак:
Banana, Hacendado Tortitas de Maíz Serrano, Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas.
Обед:
Huevo Tibio, Carne de Codorniz con la Piel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
Ужин:
Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Hacendado Leche Semidesnatada, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Flavour , Pechuga de Pavo, Carrefour Atún Claro al Natural (Escurrido), Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Hacendado Langostino Cocido.
Перекус/Другое:
Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa, Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Hacendado Chocolate Negro 72%.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ramon de-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю