artek0903- Журнал, 19 янв 16

Параметры Пользователя artek0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2016:

3115 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 207,77г | Углев: 420,71г. Завтрак: Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak, Banan. Обед: Pastani Makaron Spaghetti, Henryk Kania Kabanoski Aria Drobiowa, Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Indyka, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu). Ужин: Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczaka. Перекус/Другое: Biedronka Chleb Słowiański, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko na Miękko. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artek0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artek0903- Журнал, 19 янв 16

Оставить свой Комментарий

artek0903-Изменение Веса