точтонадо- Журнал, 19 янв 16

Параметры Пользователя точтонадо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2016:

1388 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 48,73г | Углев: 216,34г. Завтрак: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Обед: Булочка с Маком, Голубец, Котлета Говяжья, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Шоколадница Латте, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

точтонадо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

точтонадо- Журнал, 19 янв 16

Оставить свой Комментарий

точтонадо-Изменение Веса