Nedkras- Журнал, 05 июн 24

Параметры Пользователя Nedkras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2024

85,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2024:

1704 ккал

Жир: 83,33г | Белк: 117,77г | Углев: 127,12г. Завтрак: Global Village Руккола, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Свекла Вареная, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан. Обед: Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Клубника, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сухие Семена Чиа, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Milbona High Protein Quark Strawberry. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nedkras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nedkras- Журнал, 05 июн 24

Оставить свой Комментарий

Nedkras-Изменение Веса