laycosta_- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя laycosta_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

31/05 88kg🔐 ❌ (89kg)
07/06 87kg🔐 ✅ (87,2kg)
14/06 86kg 🔐
21/06 85kg 🔐
28/06 84kg 🔐

87,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1359 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 58,14г | Углев: 166,41г. Завтрак: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Pão de Leite. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Lika Pipoca Sabor Manteiga. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laycosta_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laycosta_- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

laycosta_-Изменение Веса