Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinabomba
Журнал
19 янв 16
Marinabomba- Журнал, 19 янв 16
Параметры Пользователя Marinabomba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2016:
914 ккал
Жир: 30,03г | Белк: 38,87г | Углев: 116,07г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Чай, Вареное Яйцо.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печеночные Оладьи, Куриные Тефтели с Соусом, Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Corrado Лечо Натуральное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вязание - 3 часа, Приготовление Пищи - 5 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinabomba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю