Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DelTowne521
Журнал
07 июн 24
DelTowne521- Журнал, 07 июн 24
Параметры Пользователя DelTowne521
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
And we’re off! 😅😀😁
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2024:
1149 ккал
Жир: 32,00г | Белк: 48,20г | Углев: 171,00г.
Завтрак:
Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz).
Обед:
Global Brands Animal Crackers , Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli.
Ужин:
Protein Cookie Mix, Kroger Original Traditional Pasta Sauce, Simply Nature Whole Wheat Spaghetti .
Перекус/Другое:
Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size).
подробнее ...
2069 ккал
Упражнение:
Mornin n night - 12 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Кардио - 20 минуты, Катание на Роликах - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DelTowne521-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю