dannymoraesrecife- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя dannymoraesrecife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me ajuda muito desde início da dieta ,crepioca de aveia. Bom dia !

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1317 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 87,28г | Углев: 130,56г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tambaú Catchup , Alface, Crepioca de Aveia, Sadia Mussarela, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Charque, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Café, Davaca Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Rei de Ouro Milho de Pipoca, Mariza Canela em Pó , Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Itambé Leite em Pó Desnatado. подробнее ...

47 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dannymoraesrecife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dannymoraesrecife- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

dannymoraesrecife-Изменение Веса