ta300k- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

95,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1129 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 68,89г | Углев: 108,84г. Завтрак: Bananas , Coffee. Обед: Couscous (Cooked) , Balsamic Vinegar, Cheddar Cheese , Beef Meatballs, Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Chicken Meat , Ryvita Dark Rye Crispbread, Chicken Soup, Piatnica Serek Wiejski Naturalny. Перекус/Другое: Pears , Soy Sauce, C-Weed Seaweed Salad . подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса