chuchuchuchu- Журнал, 19 янв 16

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016

105,1 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2016:

2154 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 152,99г | Углев: 250,00г. Завтрак: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Ананас, Грейпфрут, Яблоко, Волоколамское Льняное Масло. Обед: Куриная Грудка Отварная, Heinz Соевый Соус Классический, Гречка. Ужин: Морская Капуста, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко, Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Ламбер Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 19 янв 16

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса