Evgeniya_Zab- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя Evgeniya_Zab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1424 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 137,81г | Углев: 103,93г. Завтрак: Голубика, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики, Салат Айсберг, ВкусВилл Рикотта, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Обед: Махеевъ Горчица Зернистая, NEO Греческий Йогурт, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Салат, Barilla Макароны Бантики Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: ВкусВилл Эдамаме, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры Черри, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Bombbar Лимонад Арбуз, NEO Греческий Йогурт, Solgar Omega 3 950 Mg, Лента Малина Замороженная , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgeniya_Zab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgeniya_Zab- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

Evgeniya_Zab-Изменение Веса