KLV25- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

2213 ккал

Жир: 86,23г | Белк: 96,88г | Углев: 282,11г. Завтрак: Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Форель Слабосоленая, Ермолино Блинчики с Мясом , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Чай, Приготовленный Лук, Перекресток Кижуч Стейк, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Перекресток Форель Слабосоленая, Ермолино Блины с Мясом, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Actimuno Кисломолочный Продукт, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Магнит Персик, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Яблоки Гала. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса