Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oggicesole
Журнал
07 июн 24
oggicesole- Журнал, 07 июн 24
Параметры Пользователя oggicesole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well know where I’m going wrong… eating late at night after finishing work,like 11pm or later. Wine 🍷 with it too…as I’ve deserved it after a days work… then straight to bed . Not good I know but been doing it all my life.But I’m no spring chicken anymore..so the old bod can’t cope. Feeling a little strange I nipped to the Farmacy to have pressure and glucose checked and there lie the problem. So eating earlier,have cut the old vino and pre dinner or social drinks,,,became quite a habit. Cutting the bad bread potatoes and white pasta and rice…and forcing more water down me. Now I’ve got the plan just need to stick with it. Ah yes..I’m a 66 year old lady
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Same problem here. I have to eat healthy and really NEED to but don't WANT to. I like healthy food...................in moderation. I like unhealthy food too...............in moderation. I am moderating too much on the unhealthy side.
07 июн 24 написано членом:
-MorticiaAddams
We are all guilty of the same thing at one time or the other …. I found that eating everything you like in moderation I stoped dieting all I do is count calories as often as possible and accept that I can am human not superwoman I think the problem is not enough self love and acceptance why don’t u look into blood type diet it’s done wonders for me mentally and as far as weight loss along side a calorie deficit just give it a go
08 июн 24 написано членом:
Nadia Awni
Well done. I find I don’t like unhealthy food anymore.
08 июн 24 написано членом:
Runtweazle
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oggicesole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю